Psicoterapia
Persona Centro Salute Integrata persegue l’obbiettivo della salute e del benessere dell’individuo anche da un punto di vista psicologico offrendo percorsi individuali e personalizzati ad adulti e giovani adulti che si confrontano con una vita che non scorre fluida come vorrebbero.
I professionisti adottano un approccio Cognitivo-Comportamentale, basato su ricerca scientifica e prove di efficacia.
Questo approccio si pone come obiettivo il raggiungimento di una conoscenza profonda di sé, che attinge anche dalla propria storia di vita, per:
- Ridurre i fattori che mantengono la sensibilità alla sofferenza, alle difficoltà, alle impasse e
- Aumentare il benessere psicologico sia attraverso lo sviluppo di nuove risorse, sia rinforzando quelle già esistenti.
L’intervento
- Si struttura partendo dalla comprensione del funzionamento psicosociale della persona attraverso l’esplorazione della relazione, complessa e mutevole, tra stati mentali, emozioni e comportamenti.
- Pone il focus dell’indagine primariamente sul qui e ora, inquadrando quindi le difficoltà e la sofferenza che l’individuo manifesta nella sua quotidianità.
- Stimola il cambiamento volto al raggiungimento dei propri obiettivi di vita.
- Fornisce degli strumenti pratici che si adattano alla quotidianità di ognuno e supportano il cambiamento
Il professionista si avvale di diverse tecniche per proporre l’intervento più adeguato alle esigenze dell’individuo.
Le aree di intervento sono dunque molteplici:
- Difficoltà legate alla propria salute, o alla salute di un caro
- Difficoltà relazionali e/o familiari
- Difficoltà legate alla sfera lavorativa
- Difficoltà legate ad eventi di vita
- Crescita personale
- Gestione dello stress
- Gestione di comportamenti disfunzionali che possono compromettere la qualità di vita
- Problematiche legate all’umore
- Problematiche legate alla sfera ansiosa
- Attacchi di panico
- Tratti personologici disfunzionali che possono compromettere la qualità di vita
Specialista: Giulia Anchora
Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale.
3381319607
psicologia@centropersona.it