Psicoterapia

Psicoterapia

Persona Centro Salute Integrata persegue l’obbiettivo della salute e del benessere dell’individuo anche da un punto di vista psicologico offrendo percorsi individuali e personalizzati ad adulti e giovani adulti che si confrontano con una vita che non scorre fluida come vorrebbero.
I professionisti adottano un approccio Cognitivo-Comportamentale, basato su ricerca scientifica e prove di efficacia.

Questo approccio si pone come obiettivo il raggiungimento di una conoscenza profonda di sé, che attinge anche dalla propria storia di vita, per:

  • Ridurre i fattori che mantengono la sensibilità alla sofferenza, alle difficoltà, alle impasse e
  • Aumentare il benessere psicologico sia attraverso lo sviluppo di nuove risorse, sia rinforzando quelle già esistenti.

L’intervento

  • Si struttura partendo dalla comprensione del funzionamento psicosociale della persona attraverso l’esplorazione della relazione, complessa e mutevole, tra stati mentali, emozioni e comportamenti.
  • Pone il focus dell’indagine primariamente sul qui e ora, inquadrando quindi le difficoltà e la sofferenza che l’individuo manifesta nella sua quotidianità.
  • Stimola il cambiamento volto al raggiungimento dei propri obiettivi di vita.
  • Fornisce degli strumenti pratici che si adattano alla quotidianità di ognuno e supportano il cambiamento

Il professionista si avvale di diverse tecniche per proporre l’intervento più adeguato alle esigenze dell’individuo.

Le aree di intervento sono dunque molteplici:

  • Difficoltà legate alla propria salute, o alla salute di un caro
  • Difficoltà relazionali e/o familiari
  • Difficoltà legate alla sfera lavorativa
  • Difficoltà legate ad eventi di vita
  • Crescita personale
  • Gestione dello stress
  • Gestione di comportamenti disfunzionali che possono compromettere la qualità di vita
  • Problematiche legate all’umore
  • Problematiche legate alla sfera ansiosa
  • Attacchi di panico
  • Tratti personologici disfunzionali che possono compromettere la qualità di vita

Specialista: Giulia Anchora

Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale.

3381319607

psicologia@centropersona.it